Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3975 kcal
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Fett: 232,92g | Eiw: 149,20g | Kohlh: 282,82g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Mittagessen: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, МЖК Горчица Столичная, Холодец. Abendessen: Каждый День Попкорн Сладкий, Zatecky Gus Пиво Светлое, Начос с Сыром, Глобус Сочник с Творогом, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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