Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2015
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58 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Pine Pollen White Coffee. Mittagessen: Шампиньоны, Bonduelle Кукуруза, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сельдерей, Редис. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Freestormpetrel's Gewichtsverlauf
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