Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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114 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, Tempe, Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Abendessen: Telur Rebus, Pepaya, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aisyah_Humairah's Gewichtsverlauf
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