Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 234,92g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Baker House Тарталетки Original, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Мандарины, Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Картофель, Лук, ВкусВилл Суповой Набор Из Лосося. Abendessen: Мандарины, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Теремок Облепиховый Чай, Kisher Пастила Яблоко Морковь Грецкий Орех, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|