Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Плов, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Abendessen: Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, НХЗ Печенье Кольцо с Орехами, Клементины, Моя Семья Сок Мультифрукт. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LapetiteAlya's Gewichtsverlauf
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