Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 114,34g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Paulista Leite Desnatado 0,3%. Mittagessen: Swift Picanha Maturada, Repolho Verde Cozido, Berinjela Refogada, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Abendessen: Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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