Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 126,71g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: La Moderna Miguelitos de la Roda, Hacendado Salsa Yogur, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Champiñones Laminados, La Sirena Pimientos Tricolor, Cebollas, Ajo. Abendessen: La Moderna Miguelitos de la Roda, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Estrella Galicia Estrella Galicia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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