Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 93,43g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Stark Шоколад Молочный с Фундуком, Усадьба Молоко 3.2%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Mittagessen: Ikea Конфета с Начинкой Ванильный Крем, Провансаль Майонез, Бахетле Пельмени Домашние. Abendessen: Яблоко Зеленое, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Самокат Пирожное Наполеон, Самокат Сушки со Сгущенным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogilenskikh.vera's Gewichtsverlauf
|