Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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53 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Angeloni Pão Doce com Coco, Omelete ou Ovos Mexidos, União Açúcar Refinado. Mittagessen: Açúcar, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Omelete ou Ovos Mexidos, Kicaldo Feijão Carioca. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Sonstiges: Ragazzo Bolinho de Carne, Gulowseimas Bolinha de Carne. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alana87w's Gewichtsverlauf
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