Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Mittagessen: Ржаной Край Заварной, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Самокат Мандарины Беби. Abendessen: Самокат Мандарины Беби, Самокат Онигири с Семгой. Snacks/Sonstiges: Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Dok.Vlada's Gewichtsverlauf
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