Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 316,12g.
Frühstück: Mollete, Roscón de Reyes, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína . Mittagessen: Burrito de Carne, Papas a la Francesa. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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