Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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554 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 31,27g.
Frühstück: Water, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Stew, Multigrain Bread, Cheese, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Egg. Abendessen: Dempster's Multigrain Bread, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Roast. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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