Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, Rosca de Leite Condensado, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Grão-de-Bico Cozido. Mittagessen: Grão-de-Bico Cozido, Ovo Frito, Ovo Frito, Camil Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Karlly.'s Gewichtsverlauf
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