Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 81,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. Mittagessen: 닭가슴살, 방울 토마토, 군고구마, 배추. Abendessen: 닭가슴살, 방울 토마토, 군고구마, 배추. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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