Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 101,28g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: WKUP Энергетик, Eco Конфитюр Апельсин, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриный Бульон, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Самокат Сыр Гауда, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Amado Паста из Оливок, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Abendessen: Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Good Food Чернослив без Косточки, Хурма Сушеная, Бразильские Орехи, Самокат Сыр Бельпер, Куриный Бульон, FitnesShock Raspberry Cashew. Snacks/Sonstiges: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Окорок Куриный Вареный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|