Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Щедрый Год Хлеб Зерновой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Болгарский Перец, Яйцо, Черкизовский Колбаса Сальчичон. Mittagessen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Тортьяна Бисквитный Рулет Сметанный с Вишней, Такф Конфета Torronfetta, Банан, Фермерский Продукт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Gewichtsverlauf
|