Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Американо, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Творожная Запеканка, Сырники. Abendessen: Джинн Арахис Соленый, Долма. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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