Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 168,41g.
Frühstück: Clementines, Dr. Oetker Saroma Karamel, Balade Halfvolle Echte Boter, Pistolet. Mittagessen: Dr. Oetker Saroma Karamel, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Komkommer (Geschild), Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Golden Seafood Gerookte Zalm, Valblanc Kruidenkaas, Bruine Boterham. Abendessen: Dr. Oetker Saroma Karamel, Appel, Everyday Havermout, Everyday Magere Melk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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