Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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52,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 105,55g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Мираторг Буженина "Домашняя", Самогон, Бутерброд с Икрой, Сыр Бри, Сырой Овощ, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Салат Оливье, Мясницкий Ряд Гусь с Яблоками, Европа Торт Мишель ПП. Abendessen: Haribo Мармелад Мишки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Изюм в Шоколаде, Орехи в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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