Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: ВкусВилл Соус Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|