Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 218,31g.
Frühstück: Twix White Minis, Yorma's Pfefferbreze. Abendessen: Glühwein, Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Jongga Kimchi, Vitasia Dumplings. mehr...
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872 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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