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92
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92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Justicee06's Gewichtsverlauf
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