Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Green Булочка Шпинатная, Петруха Ветчина Рубленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Green Торт "Клубничный с Творогом" . Mittagessen: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Петруха Ветчина Рубленая, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Abendessen: Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Морозпродукт 20 Копеек Мороженое Пломбир с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Петруха Ветчина Рубленая, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|