Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bekker Сосиска в Тесте. Abendessen: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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