131/79_53 BZ_102
|
142,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 71,08g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Farmer Naturals Trockenpflaumen, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%. Mittagessen: Rosenkohlauflauf. Abendessen: Thermomix Rosenkohl-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Sun Snacks Knabberbox, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%. mehr...
|
|
3623 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lassmichrein's Gewichtsverlauf
|