Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 100,49g | Eiw: 163,27g | Kohlh: 337,36g.
Frühstück: Пельмени. Mittagessen: Огурец, Сливочное Масло, Семга, Хлебопек Батон Нарезной, Помидоры, Яблоко, Мандарины, Мандарины, Мандарины. Abendessen: Укроп, Огурец, Капуста, Красная Икра Красная Икра, Батон. Snacks/Sonstiges: Майонез, Сыр, Ананас, Сухари, Куриное Филе, Ананас, Сухари, Сыр, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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igorkirllov's Gewichtsverlauf
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