Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 254,96g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Confiserie Firenze Torta Marmorizzata al Cacao . Mittagessen: Delidor Nocciolato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Finocchio Crudo, San Daniele Prosciutto Crudo, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Ciabatta, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Coop Riso Roma Parboiled. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Clementine, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia, Polenta Valsugana La Classica. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. mehr...
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konstantes Gewicht
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