Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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101,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 306,34g.
Frühstück: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Mittagessen: Пицца Домашняя, Щи с Мясом, Макароны с Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сидр, Сладкоежка Торт Шоколадно-Ореховый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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