Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Arctic Coffee Skinny Latte, Sainsbury's Florentine. Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Lurpak Spreadable Lightest, Olive Oil , Richmond Meat Free Smoked Bacon Rashers, Mestemacher Protein Bread. Abendessen: Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Tesco Easy Peeler Satsuma, Chai Latte, Sainsbury's Vegetable Samosas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hello Jennie, my thoughts are with you. Jim and l did 27 years. So a gold wedding is impressive. I know he didn't make it sadly. But Jennie he us in your heart, mind and soul. Your family should treat you. If sadly you don't have any. You I hope have friends who will help you through this special time. Take care. Much love Merry Mel 🤩
08 Jan 24 vom Mitglied: Merry.Mel
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08 Jan 24 vom Mitglied: jennie1952
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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