Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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82 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Mittagessen: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Abendessen: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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