Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 98,69g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Scrambled Egg . Mittagessen: Diamond of California Chopped Walnuts, Pan's Mushroom Jerky Original, Cheddar Cheese , Butter , La Bou Baguette. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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