Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
82 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3706 kcal
|
Fett: 131,54g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 547,54g.
Frühstück: Nestlé Goodness, Costa Caramel, Costa Galletas de Mantequilla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Quillayes Queso Chacra. Mittagessen: Mckay Galletas de Vino, Dos en Uno Turrón. Abendessen: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Nestlé Manjar, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Jumbo Pan Hallulla, Empanada de Pino, Durazno, Costa Galletas de Mantequilla, Costa Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|