Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
50 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
151 kcal
|
Fett: 4,75g | Eiw: 14,96g | Kohlh: 11,10g.
Mittagessen: Agrião Baby, Lá Vita Alface, Famiglia Artigianale Banha Defumada de Suíno, Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
|
1840 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|