Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
94,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 36,74g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 81,32g.
Frühstück: Красное Яблоко, Атлантика Сельдь с Зеленью и Жареным Лучком, Крем Ниво Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Паприкой , Томатом и Базиликом, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Петрушка, Атлантика Сельдь с Зеленью и Жареным Лучком, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Паприкой , Томатом и Базиликом, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sizova06091975's Gewichtsverlauf
|