Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
39,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Sunfill Конфеты Марципан, Кекс, Куриное Филе Вареное, Сильпо Хлеб Литовский , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Exquisa Крем Сыр , Своя Линия Семга Слабосоленая , Хлебцы Удальцы Хлебцы Овсяно-Кукурузные, Cambozola Сыр с Плесенью, Гречка с Маслом. Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Багато Лосося Мисо Суп С Лососем. Abendessen: Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Ред Чиф, Сан Саныч Семечки Жареные, Сильпо Яблоко Голден, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Отварной, Раки (Вареные или на Пару), METRO Chef Филе Дорадо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|