Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Zero Соус Медово-Горчичный, Самокат Сыр Бельпер, Самокат Сыр Голландский Классик, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриный Бульон. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|