Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2673 kcal
|
Fett: 147,86g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Золотой Век Халва Ванильная, Гордій Помидоры Черри, Водный Мир Икра с Креветками , Ятрань Корейка по-Кировоградски, Norven Икра Форели, Ферма Сливочное Масло 82,5 %, Крафтяр Хліб Подовий Гірчичний. Mittagessen: Ферма Сливочное Масло 82,5 %, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Индейки Мои, Домашній Кошик Подсолнечное Масло, Гринвиль Квашеная Капуста. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Котлеты из Индейки Мои. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Крабом. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@lina94's Gewichtsverlauf
|