Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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81,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Americano Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Abendessen: Carbonated Water Unsweetened, Black Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thai Shrimp Lime and Ginger Soup. Snacks/Sonstiges: Almonds , Almonds . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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anndramac searrach's Gewichtsverlauf
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