Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2836 kcal
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Fett: 107,56g | Eiw: 167,95g | Kohlh: 295,79g.
Frühstück: Mlekovita Masło Klarowane, Mandarynki , Vitanella Musli z Owocami i Orzechami, Jajko, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka , Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Mlekovita Masło Klarowane, Supreme Ryż Basmati, Mandarynki , Banan, Pomidory, Musztarda, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym, Biedronka Chleb Fitness, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Masło Orzechowe, Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Naturalny, Mlekovita Masło Klarowane, Mrożone Wiśnie, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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