Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
93,8 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 63,96g.
Frühstück: Blueberries , Spectrum Chia Seeds, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry. Mittagessen: Perdue Thin Sliced Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper. Abendessen: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chili. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scotysa's Gewichtsverlauf
|