Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ржаной Край Заварной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Макароны отварные, Брокколи, Лента Кижуч Стейк. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Хурма Вяленая. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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