Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 288,30g.
Frühstück: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Skips Prawn Cocktail Flavour Fizzy Melty Snacks, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Soft Boiled Egg, Hovis Toast & Butter. Snacks/Sonstiges: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Skimmed Milk, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar, Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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