Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Mittagessen: Блины с Творогом, Чай, Котлета Говяжья, Оливье без Майонеза. Abendessen: Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: SPAR Каша Дружба, Самарский Бкк Булка Городская, Оливье без Майонеза. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Nähen - 2 Stunden, Staubsaugen - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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