Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 170,73g.
Frühstück: Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Banana Prata, Canela, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Abendessen: Café com Açúcar, Perdigão Linguiça na Brasa, Coringa Flocao. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Suco de Couve com Limão. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
aerohiit - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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mayaraluzia's Gewichtsverlauf
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