Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 86,19g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Liebendorf Сыр Эдам. Mittagessen: Кетчуп, Ананас (Консервированные с Соком), Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Клубника со Сливками . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MintFoxx's Gewichtsverlauf
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