Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt , Great Value Deluxe American Cheese, Egg. Mittagessen: Whole Milk, Millville Crunchy Granola Raisin Bran. Abendessen: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Great Value Hot Dog Buns, Kroger Sensational Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt , Great Value Mountain Trail Mix, Pears . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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