Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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80,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 166,27g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, A101 Birşah Homojenize Yogurt, Tarçın, Zeytinyağı. Abendessen: A101 Birşah Homojenize Yogurt, Etli Mantı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muz, Kaanlar Lor Peyniri, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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