Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Русское Золото , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное. Mittagessen: Паста Карбонара. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Паста Карбонара. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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