Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 74,81g.
Mittagessen: Мандарины, Финик, Махеев Горчица Зернистая, Печеночные Котлеты, Гречка с Мясом. Abendessen: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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