hanum deliza putri's Notizen, 22 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
70,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
1625 kcal Fett: 44,69g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 269,89g.   Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih, Apel, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pepaya. Mittagessen: Pisang, Martabak Manis, Sayur Campuran, Jagung Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Pisang, Ikan Patin, Alpukat, Nasi Merah, Susu. mehr...



     
 

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